在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 39.65克.
午餐: Президент Сыр Бри, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Яйцо. 晚餐: Черника, Sukrin Chia Bread, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. 小食/其他: Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|