在2022年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 131.24克.
早餐: Ikan Gurame, Ikan Bawal, Jamur, Kecambah, Jagung, Rebung. 午餐: Bakso Daging Sapi, Soto Ayam. 晚餐: Mie Ayam, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. 小食/其他: Buavita Jus Jambu, Piscok, Tempe Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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