在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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130.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 70.67克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 188.43克.
午餐: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Лагман с Фаршем. 晚餐: Рахат Вафли Арахисовые, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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