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dwiraaff的日记, 2022年12月12日

在2022年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
82.7 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月12日:
1395 千卡 脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 73.51克 | 碳水物: 141.35克.   早餐: Pisang. 午餐: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Jus Mangga, Tahu Isi, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Maicih Basreng. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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dwiraaff的体重历史


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