在2014年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2478 千卡
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脂肪: 131.16克 | 蛋白质: 186.39克 | 碳水物: 138.89克.
早餐: Whole Milk, Egg. 午餐: Shredded Cheddar Cheese, Olive Oil, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Dr. Pepper (20 oz), Chicken (Breaded and Fried). 小食/其他: Almonds, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
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一个星期减少9.2 公斤
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