在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 126.23克.
早餐: Claybom Margarina com Sal, Azul Pãozinho na Chapa, Café, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 午餐: Banana Prata, Banana Prata, Hellmann's Maionese, Spoleto Abobrinha Cozida, Spoleto Cenoura, Qualitá Repolho Verde, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Chuchu, Ovo Cozido, Maçãs Gala. 小食/其他: Yakult Yakult, Banana Prata, Vitamina de Abacate. 更多的......
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稳定体重
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