在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 119.09克.
早餐: Scone. 午餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . 晚餐: Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Prosciutto, Figs , President's Choice Spanakopita, Sparkling Wine. 小食/其他: Bruschetta, Shortbread Cookies , Breton Multigrain Crackers, Cheddar Cheese . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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