在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 126.84克.
午餐: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Heinz Ketchup, Ovo. 晚餐: Yoki Farofa Pronta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Fugini Ervilha a Vapor, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Oggi Picolé Zero Milho Verde, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Oggi Picolé Zero Milho Verde. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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