在2022年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 47.81克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе Латте, Яичный Белок. 午餐: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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