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Pesagem do dia 09/12/2022: 77,3kg
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77.3 公斤
最近减少: 102.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 101.00克 | 碳水物: 147.84克.
午餐: Kim Mini Coxinha de Frango, Campo da Serra Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Caponata, Bolo de Goma. 晚餐: St. Marche Torta de Palmito, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Moela de Frango Cozida, Creme de Galinha, Pullman Pão de Forma, Molho Bolonhesa. 小食/其他: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Dori Bala Mel Recheada. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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