在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 51.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 35.08克 | 碳水物: 65.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры. 午餐: Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тушеная говядина. 小食/其他: Сахар, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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