在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 86.83克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 170.43克.
早餐: Гост Сосиски , Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Батон. 午餐: Домашние Заготовки Лечо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 晚餐: Горбуша Жареная, Картошка Печеная, Салат Овощной. 小食/其他: Творожный Пирог, Мамонтофф Яблоки Сушеные, Здоровка Семена Льна. 更多的......
|
稳定体重
|