在2022年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 24.69克 | 碳水物: 87.87克.
早餐: Kaffee. 午餐: miree Französische Kräuter, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Lidl Lyoner. 小食/其他: Herforder Pils, Clementinen, Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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