在2022年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 106.32克.
早餐: Хлебозавод 4 Хлебцы Докторские, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: ПП Наполеон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Хлебозавод 4 Хлебцы Докторские, Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|