在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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136.5 公斤
最近减少: 69.5 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2123 千卡
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脂肪: 112.67克 | 蛋白质: 74.53克 | 碳水物: 201.85克.
前早餐: Cologran Zoetstof, Buisman Cappuccino Oploskoffie Warm Winter Gifts, Cologran Zoetstof, Buisman Cappuccino Oploskoffie Warm Winter Gifts, Sondey Cookie Island. 午餐: Kruger Sugarel, Cappuccino, Délifrance Mini Pains Au Chocolat . 晚餐: AH Ham Kaas Croissant, Cologran Zoetstof, Buisman Cappuccino Oploskoffie Warm Winter Gifts, AH Ham Kaas Croissant, Cologran Zoetstof, Buisman Cappuccino Oploskoffie Warm Winter Gifts. 夜宵: AH Frikandelbroodje met Currysaus. 小食/其他: Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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