在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2422 千卡
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脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 123.44克 | 碳水物: 331.25克.
早餐: Parmesan (Dur), Loué Œufs Fermiers, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 午餐: Auchan Fromage Blanc 0%, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Galette de Chou Blanc, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Auchan Haricots Rouges, Knorr Soupe Potagère de Légumes. 晚餐: Cookies Chocolat Avoine Fromage Blanc, Auchan Banane, Cookies Chocolat Avoine Fromage Blanc, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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