在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 96.96克 | 蛋白质: 72.01克 | 碳水物: 172.89克.
早餐: Черкизово Сосиска Молочная, Яичный Желток, Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Сахаром. 午餐: Плов со Свининой, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Картофельное Пюре. 晚餐: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Водка, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|