在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
604 千卡
|
脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 33.43克.
早餐: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Чай. 午餐: Чай, Гурман Кета Слабосоленая, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 晚餐: Чай, Помидоры, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 小食/其他: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|