在2014年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 116.46克 | 碳水物: 235.09克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 午餐: Вареное Яйцо, Перекресток Сельдь под Шубой, Тушеные Овощи, Солянка Сборная Мясная, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Гранат, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Виноград, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Delser Crackers. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Гранатовый Сок Прямого Отжима. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|