在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 110.46克 | 碳水物: 149.13克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Doce de Leite, Pão Integral. 午餐: Beterraba Cozida, Swift Carne Moída de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Salada de Maionese, Churrasco, Coop Bolo de Doce de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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