在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 53.85克 | 碳水物: 156.35克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер, Батон Нарезной, Магнит Банан, Агуша Творог Яблоко-Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Жареная Картошка. 晚餐: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Гранат. 小食/其他: Яблоко, Grante Сок Гранатовый. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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