在2014年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 93.21克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 254.42克.
早餐: Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. 午餐: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Archer Farms Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Darigold Creamy Fat Free Milk, Bonne Maman Cherry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread. 晚餐: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 小食/其他: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|