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Pesagem do dia 08/12/2022: 76,6kg
***** (ant)
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76.6 公斤
最近减少: 103.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2206 千卡
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脂肪: 82.36克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 261.76克.
早餐: Bom Biscoito Biscoito Diet de Coco, Briejer Biscoito Briejer Sabor Canela, Seara Levíssimo, Tomates, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Président Manteiga La Motte. 晚餐: Piracanjuba Manteiga com Sal, Tapioca, Pão de Leite, Cuscuz (Cozido), Moela de Frango Cozida, Molho de Carne de Frango (Enlatado). 小食/其他: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Dori Bala Mel Recheada, Hershey's Reese's (42g), Hershey's Choco Tubes Ao Leite, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Frosty Sorvete de Castanha com Paçoca, Nobrelli Sorvete Churros. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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