在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 94.87克 | 碳水物: 117.25克.
早餐: Торт в микроволновке, Круассаны с сыром. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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