在2022年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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112.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 15.66克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: Prisma Яблоко Антоновка, Rainbow Penne Rigate, Филе Индейки. 午餐: Филе Индейки, Rainbow Penne Rigate. 晚餐: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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