在2014年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 49.98克.
早餐: Scrambled Egg. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad, Pictsweet Deluxe Sides Edamame with Sea Salt, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. 晚餐: Cheddar or American Type Cheese, Apples. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|