在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 77.78克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 224.45克.
早餐: Кабачки Тушеные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебодар Хлеб Ароматный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Борщ с Курицей, Кабачки Тушеные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Пирог с Ягодами \Вишня. 晚餐: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый Куриный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кабачки Тушеные, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Красный Октябрь Маска. 小食/其他: ВкусВилл Карамель Леденцовая, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|