在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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42.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 39.75克 | 碳水物: 210.32克.
早餐: Панкейки, Чай. 午餐: Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Мандарины, Snickers Snickers Белый. 小食/其他: Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Мясновъ Сыр Костромской 45%. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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