在2022年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 67.28克 | 碳水物: 146.69克.
早餐: Mangga, Sayur Campuran, Telur Dadar. 午餐: Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, Kellogg's Corn Flakes, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang. 小食/其他: Saus Cokelat, So Nice Sosis, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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