在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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4303 千卡
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脂肪: 87.07克 | 蛋白质: 236.57克 | 碳水物: 646.60克.
早餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, San Juan Huevo, Capistrano Tocino Ahumado, Pan Blanco. 午餐: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, GNC Creatina Monohidratada , Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. 小食/其他: Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes Original , Kellogg's Müsli Almendras. 更多的......
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