在2022年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 153.31克.
早餐: Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой. 午餐: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Красное Яблоко, Коркунов Конфета, Банан, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|