在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 209.24克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Miel Pops, Caffè Espresso. 午餐: Pasta al Pomodoro, Minestrone. 晚餐: Carne, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. 小食/其他: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Cocktail o Mix di Frutta. 更多的......
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