在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 138.51克.
早餐: Мандарины, Mixbar Батончик с Какао, Молоком и Криспи, Перекресток Помело, Белебеевский Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Инди Карпаччо из Филе Индейки. 午餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Инди Карпаччо из Филе Индейки, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|