在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 30.77克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 109.64克.
午餐: Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 晚餐: Butterball Hardwood Smoked Turkey Sausage , G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Subway Little Cheesesteak Slider, Herbalife Chocolate Peanut Protein Bar. 更多的......
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