在2022年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 55.82克.
早餐: Slakon Конфета Желейная , Молочные Узоры Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. 午餐: SPAR Семга Филе Царского Посола, Томское Молоко Творожный Сыр, Холидей Слайсы Гречневые. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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