在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 86.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 81.42克.
早餐: Кофе, Роллтон Приправа , Морковь, Вареное Яйцо, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Картошка Вареная, Слобода Майонез. 午餐: Балтика Пиво Дон Живое, Чикен Пицца Кальмар в Кляре. 晚餐: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный. 更多的......
|
一个星期减少18.2 公斤
|
|
|