在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 39.90克.
早餐: Ашан Сыр Песто Зелёный, Greenbox Тыквенный Крем-Суп с Семечками, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. 午餐: Bootybar Crunch Mint Pear, Продукт От Ильиной Голубцы, Ашан Жульен с Грибами и Курицей. 晚餐: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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