在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 28.29克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 124.98克.
早餐: Родной Киржач Творог 5% с Вареньем из Чёрной Смородины, Варенье из Смородины, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Шато Тамань Шампанское Брют, Запеченная или Жареная Треска, Smart Cafe Грибы Жаренные, Картофельное Пюре. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|