在2022年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 12.55克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 104.46克.
早餐: Mandarino, Coop Prugne Gialle, Limone, Latte (Latte Intero). 午餐: Cavolfiore, Enervit Performance Bar. 晚餐: Albume d'uovo, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero. 小食/其他: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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