在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2154 千卡
|
脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 231.83克.
早餐: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Вареное Яйцо, Zinus Молоко Соевое. 午餐: Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста, Приготовленный Лось, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Хохланд Сыр Творожный 65%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|