在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 95.08克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 105.57克.
早餐: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Индилайт Ветчина из Индейки, Сметана , Укроп, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Сладуница Тирамиссо, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Котлета Свиная, Гречка Отварная. 晚餐: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Магнит Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|