在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 112.51克 | 碳水物: 139.92克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна, Now Foods Омега-3. 午餐: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Редька Зеленая, Моя Цена Минтай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 晚餐: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Редька Зеленая, Now Foods Ультра Омега-3, АТАК Яичный Белок. 小食/其他: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|