在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 107.36克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 170.62克.
早餐: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Billa Сыр Гойя, Вареное Яйцо. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Ravela Эстерхази, Салат Овощной, Котлета Домашняя. 小食/其他: Моя Цена Персики Консервированные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|