在2022年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 81.55克.
早餐: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Lidl Lyoner, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: REWE Bockwurst. 小食/其他: Herforder Pils, Krombacher Pils (Flasche), Gurke (Geschält), Honigmelonen, Kaffee. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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