在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 31.02克 | 碳水物: 5.54克.
早餐: Сыр Маасдам, Сало, Льняные лепешки, Санта Бремор Сельдь Матиас. 午餐: Льняные лепешки, Яичный Омлет, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, O'Green Опята Маринованные . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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