在2022年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 37.82克 | 碳水物: 37.46克.
早餐: Лента Горбуша Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чай. 午餐: Чай, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Global Village Квашенная Капуста, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Лыхны. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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