在2022年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 162.05克.
早餐: Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Carrefour Lait Écrémé, U Bio Purée d'amandes Complètes, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. 午餐: Soupe de Légumes, Salade Verte, Connétable Sardines Citron Bio, Lindt Chocolat 90%, Carottes. 晚餐: Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat 90%, Graines de Chia Séchées, Leader Price Bonbons sans Sucres, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, U Parmesan Râpé, Oeuf, Brocoli, Carrefour Pâte Brisée. 小食/其他: Clémentines, U Yaourt Soja Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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