在2022年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 116.43克.
早餐: Tahu Bulat, Daging Bebek. 午餐: Bumbu Kacang, Tahu Bakso, Siomay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Jambu Kristal. 晚餐: Nasi Goreng Ayam. 小食/其他: Finna Kerupuk Rasa Bawang. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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