在2022年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 191.37克.
晚餐: Nasi Putih, Sate Ayam. 小食/其他: Tropicana Slim Soy Latte, J.CO Donat , Kalbe Hydro Coco Original, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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