在2014年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 60.83克 | 蛋白质: 44.80克 | 碳水物: 132.69克.
早餐: K-Classic Delikatess Kasseler, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. 午餐: Kaffee mit Milch, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. 晚餐: Edeka Mini-Eclairs, Erasco Kohlrouladen, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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